Как сохранить ногти крепкими

Как сохранить ногти крепкими
Отношения
admin
Фото: Reuters
23:44, 11 март 2019
194
0
Все больше и больше в моду входит естественная красота. Наращённые ногти уже не так популярны, и мы пытаемся вспомнить — как это, отрастить собственные ногти. И конечно, хочется сохранить ногти здоровыми, крепкими и сильными, чтобы они не ломались в самый неподходящий момент...

Все больше и больше в моду входит естественная красота. Наращённые ногти уже не так популярны, и мы пытаемся вспомнить — как это, отрастить собственные ногти. И конечно, хочется сохранить ногти здоровыми, крепкими и сильными, чтобы они не ломались в самый неподходящий момент.

Вот несколько элементарных правил того, как сохранить ногти крепкими. Некоторым они покажутся слишком банальными, но именно соблюдение основных принципов помогут многим избавиться от ломкости и слоения ногтей.

Как сохранить ногти крепкими

Самое главное, что мы можем сделать, чтобы ногти оставались крепкими — это, в первую очередь, не использовать их как инструмент, то есть ни ковырять, ни царапать, не поддевать ничего ногтями!

Укрепить ногти помогут и банальные перчатки во время домашней уборки или работы. Не ленитесь доставать перчатки каждый раз, когда Вы моете посуду, пол и т. д., чтобы сохранить ногти крепкими.

Не грызите ногти и не сдирайте старый лак для ногтей без специального средства.

Регулярно наносите на ногти средство для укрепления ногтей или лак, содержащий питательные элементы. Старайтесь не покупать дешевый лак.

Ногти, так же как и руки, нуждаются в регулярном увлажнении. Нанося крем для рук, не забывайте втирать его в ногти. Это укрепит ногти и ускорит их рост. Частота использования крема для рук и ногтей зависит от того, как часто Вы контактируете с водой, но минимум 2 раза в день.

И конечно, последнее в списке, но очень важное правило! Если возникла серьезная проблема, причину надо искать, скорее всего, внутри. Поэтому, если долгое время не удается избавиться от ломкости ногтей, проследите за своим питанием. В рационе должно быть достаточное количество протеинов и витаминов, тогда ногти будут крепкими.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)